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一个得了国会勋章的英雄在回国后却成了人人喊打的过街老鼠，还遭到了傲慢警长的虐待和陷害。在退让无果后他选择了孤身反抗，让这帮无良警察见识了什么叫战争的恐怖。

故事发生于1975年，在激烈的反战运动中越战结束。退伍老兵们普遍得了战争综合征，国人更是不待见他们，兰博作为特种兵王也只能到处流浪。这天他来到一个陌生小镇准备进去吃个饭，恰巧遇到了正在巡逻的小镇警长。警长向兰博打招呼，而兰博只是点了点头没有答话，这让警长感到很没有面子，于是开始讽刺和刁难他，并从兰博的穿着判断他是来找麻烦的。

于是喊他上车说这个小镇不欢迎你这种流浪汉。兰博解释自己只是想吃个饭而已，但警长还是把他送到了小镇的郊外。没想到警长刚离开兰博又折返了回来，警长在后视镜中看到后很是恼火，立刻倒回来质问他到底想干什么。木讷的兰博没有回答，暴躁的警长直接逮捕了他，还从他身上搜出了一把匕首。

来到警局后副警长问他叫什么，兰博依旧不吭声，这下把副警长也给惹恼了，直接将他送进了拘留室。当兰博脱下上衣后，所有人都被他身上的烙印给震撼到了。但副警长依然傲慢无比，一棍子将其打倒在地，还让手下用高压水枪冲洗他，自己则在边上哈哈大笑。

完事后又拿出剃刀要给兰博剃头，刀锋发出的寒光刺激到了兰博，勾起了他内心深处最痛苦的记忆。这下他终于控制不住自己了，一个暴起就开始了反击，三两下就干倒了在场的所有人，还一脚踹飞了警长。

在拿到自己的匕首后兰博逃出了警局，并在大街上抢了一辆摩托车。警长开车在后面紧追不舍，没多久他们就驶进了山区。由于道路不平警长直接翻车掉下了陡坡，兰博也只能舍弃摩托徒步进山。警长爬出车后对着兰博大喊，说自己是绝对不会放过他的。

由于天气寒冷，兰博用匕首割下一块油布，然后做了件披风穿在了身上。并从匕首的手柄中取出了指南针，开始寻找逃跑的方向。

另一边警长重新带人追了过来，由于不熟悉地形兰博被困于悬崖边上，万般无奈之下他只好顺着悬崖往下爬。这时副警长坐着直升机找到了他，拿起枪就开始射击。为了活命兰博心一横跳下了悬崖，副警长朝兰博开枪射击，为了活命兰博只能跳下悬崖。

由于树枝的缓冲兰博成功落地，但手臂却被划了一道大大的伤口。丧心病狂的副警长继续朝他开枪，兰博躲在树后动弹不得，趁他换弹夹之际，兰博捡起石头扔了过去。驾驶员收到惊吓后操作失误，直升机摇晃导致副警长掉了下去，被活活摔死了。兰博则跑过去带走了枪和通讯工具。

这时警长等人也赶了过来，在看到尸体后警长顿时怒火中烧，而兰博在摆脱攻击后，便躲在悬崖下面，取出刀柄中的针线开始缝合伤口。处理完伤口后兰博走了出来，并向警长主动投降，说副警长的死和自己无关，他不想再有人受到伤害。而阴险的警长一边让兰博不要动，一边则朝他开起了枪，兰博投降失败只能再次逃离。

这时警局的同事传来消息，查到兰博是一名越战特种兵，还获得过国会勋章是个战斗英雄。这下众人都打起了退堂鼓，警长虽然也有点害怕，但要是这么结束追捕，自己还能在警局树立威信吗？于是继续给部下打气定要抓住兰博。

另一边兰博也在积极备战，在他们的必经之路上设下众多的陷阱，警长重整旗鼓继续追捕。突然一声枪响，一名警员应声倒地，下面的人对着前方的影子疯狂射击，但没想到这仅仅是一个假人而已。一群人继续在山间搜捕，兰博就像幽灵一样神出鬼没。

这边刚捅伤一人，哀嚎声引来另一名警察，结果又遭到了兰博的袭击，各种机关陷阱把他们弄的狼狈不堪，哀嚎声响彻了整个山谷。警长顺着声音赶来查看，兰博却突然出现，将刀架在了他的脖子上，并说出了全片最为霸气的一句话：镇上你称霸山中我为王。如果你再逼我，我定会让你痛不欲生。说完便转身离开了。

这件事在当地引起了轩然大波，州警民兵甚至记者都赶来了。一名无良记者捏造事实，说兰博是杀害副警长的凶手。而警长在看到大批军警后又壮了胆，开始再一次谋划抓捕方案。

这时一个上校来到营地，说兰博是自己最优秀的部将，不仅精通各种武器，还是个赤手空拳的丛林之王。上校建议让兰博先离开，之后再做打算。警长说：我现在有二百多人，难道还抓不到他一个人吗？上校见他不肯罢休，便冷冷的说了一句：那请你多准备些裹尸袋吧。

这下警长终于感到害怕了，他让上校联系兰博劝他投降。乌鸦乌鸦，我是连长，收到请回答。兰博被这个熟悉的声音叫醒，上校劝兰博投降，而兰博却说是警长让他流的第一滴血，他必须加倍奉还。说完便不在答话，而狡猾的警长趁两人通话之际，确定了兰博所在的位置。

第二天大批的军警再次进山，很快兰博所在的山洞被找到，警长得知后让他们原地待命，等自己过去再说。但民兵们并没有听他的，直接就朝山洞疯狂的射击，兰博也迅速开枪反击。由于民兵都是兼职的，他们非常害怕丢命，索性就朝山洞发射炮弹，一劳永逸的消除威胁。

众人在洞口开心的合影留念，却不知兰博早已逃出生天。他看到军警们正在撤退，于是找机会跳上了一辆军车，在推下司机后开始驾车逃离。兰博还活着的消息传到了警局，警长直接愣在了原地。大量警察开始围追堵截，但他们更本不是兰博的对手。

兰博一路过关斩将冲进了小镇，来到加油站他拿了一把机枪，然后点燃了卡车，车上的军火瞬间爆炸，接着又引发了加油站的爆炸。这其实是兰博的调虎离山之计。警局的警察们迅速出动前去灭火，只留下警长孤身一人。他拿枪爬上屋顶准备来个守株待兔，没想到兰博打烂了变电箱，搞得整条街漆黑一片。

警长犹如惊弓之鸟不停的探头查看，这正好被兰博发现。他立刻冲进警局，仇人相见分外眼红，奈何警长枪法太差没打中，兰博迅速反击，子弹穿过天花板击中了警长，警长掉了下来奄奄一息。

兰博正要开枪之际，上校出面阻止了他，并劝兰博放下武器，因为警察已经包围了这里。在上校的劝说下兰博终于放下戒备，将自己内心的痛苦都发泄了出来。自己曾和战友为国家出生入死，回来后却处处受到排挤，还指责自己是杀害孩子的侩子手。

可他们更本不了解战争的残酷，任何一个孩子的身后都有可能绑着炸弹，他们根本没得选择。在战场上自己可以开坦克开飞机，但回来后却连一份洗车的工作都找不到，并且自己只要一入睡就会梦到那些死去的战友，那些残肢断臂就在自己眼前飞来飞去。

眼看兰博情绪越来越激动，上校赶紧上前安慰，兰博一把抱住他，哭的就像个受了惊吓的孩子一样。最后兰博和上校走出了警局，警长则被送上了救护车。影片名叫第一滴血，它的主旨在于反思战争。虽然战争可以结束，但战争对于人的创伤却是伴随一生的。

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